Гриф TECHNOGYM Trap Bar

Гриф Trap — популярный выбор среди тяжелоатлетов всех уровней, поскольку он снижает нагрузку на нижнюю часть спины при выполнении становой тяги и отлично подходит для обучения технике этого упражнения на прямых ногах. Благодаря двойной рукоятке он обеспечивает свободу движений по всей амплитуде.

Сколько раз мы наклоняемся за день? Обучение становой тяге на прямых ногах важно почти для каждого человека, независимо от уровня силы или навыков, поскольку оно помогает укрепить мышцы спины, развить гибкость и улучшить осанку. Гриф Trap является эффективным инструментом для повышения стабильности при тяговых движениях по сравнению с классической штангой, уменьшая нагрузку на поясницу. Его двойная рукоятка позволяет выбирать между разными амплитудами движения, что делает тренировку более адаптированной к индивидуальным потребностям.


Двойная рукоятка.
Измените амплитуду движения на грифе Trap, просто перевернув планку и выбрав между нижней и верхней ручками. Это особенно полезно при ограниченной гибкости тазобедренных суставов: использование высоких ручек при работе с грифом BA12 Trap помогает снизить прогиб позвоночника, уменьшая риск травм.


Жесткий захват.
На нижних и верхних ручках грифа Trap расположены глубокие насечки, обеспечивающие надежное сцепление с рукой даже при подъеме очень тяжелых весов.